Livros pra quem está grávida

Eu amo ler. Sempre li bastante, mas teve um tempo que não pegava num livro sequer. Foi um hiato que ocorreu depois que a Laura nasceu até mais ou menos 1 ano atrás ou mais um pouquinho, quando voltei a ler com mais frequência.

Agora, grávida, tô traçando tudo que é livro a respeito do meu estado interessante, principalmente voltado ao parto.

O que eu andei lendo?

Quando o corpo consente, de Marie Bertherat, Thérèse Bertherat e Paula Brung
Marie é filha de Thérèse e as duas escreveram o livro juntas, com a parteira Paula, sobre a experiência de Marie quando estava grávida. Thérèse é terapeuta corporal e ensina exercícios que preparam a gestante para a hora do parto. Elas contam, com naturalidade, como o corpo da mulher simplesmente é preparado para a hora P, e fala de detalhes da anatomia e da fisiologia do parto.

Gentle Birth Choices, de Barbara Harper
O livro, ainda sem tradução pra português, fala de diversos métodos de partos mais “suaves”, incluindo o parto na água. Barbara Harper conta sua experiência como parteira (midwife) e como ajudou a introduzir o parto na água nos Estados Unidos. O livro também fala dos mitos do parto, dos motivos que não são indicações genuínas para cesareanas. Ela fala de porquê a cesareana passou a ser tão comum nos dias de hoje e ressalta o resgate da natureza da mulher como capaz de parir.

Spiritual Midwifery, de Ina May Gaskin
Ina May é a famosa parteira da comunidade hippie do Tennessee (EUA). O livro é uma coletânea de relatos de partos de mulheres que faziam parte dessa comunidade, a “Fazenda” (Farm). Pode parecer coisa de hippie e gente mais alternativa, mas os relatos são lindos e mostram como parir é uma coisa que simplesmente acontece. Ina conta sua experiência como parteira da comunidade e como formou outras companheiras que ajudaram centenas de mulheres a dar a luz aos seus filhos. O livro também fala de procedimentos obstétricos que elas usavam, e como aprenderam também com médicos obstetras. Não acredito que o livro tenha sido traduzido no Brasil.

Nascer Sorrindo, de Frederick Leboyer
Leboyer também é bastante conhecido no meio da obstetrícia. Ele introduziu um método mais tranquilo para o bebê vir ao mundo. O livro tem uma narrativa deliciosa e conta, da perspectiva do bebê, como é o parto e quão assustador ele pode ser para o bebê. Por isso a necessidade de suavizar ao máximo e não traumatizar a criança, ainda mais, no momento de sua passagem para fora da barriga. Ele diz ter presenciado centenas de partos onde os bebês nascem tranquilos, não se esgoelam e até sorriem.

Ainda estou pra ler outros livros relacionados com o parto. Se eu não tenho me preparado fisicamente (como fiz na gravidez da Laura), pelo menos na teoria tenho me preparado. É muito reconfortante ler relatos de partos e saber que é uma experiência natural. Eu VOU estar preparada quando a hora chegar.